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[i]Warum übst du Spargat mit Physioband? Eigentlich nutzt man das Physioband um die Dehnung zu verstärken, wenn man das Spargat so kann.
Würd mich mal interessieren - welche Übungen machst du mit dem Deuserband, bzw. nwie setzt du es ein, um das Spargat zu lernen?
würd mich über Antwort freuen.
Bis denn dann
sandy[/i]
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