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Re: Zerrungsproblem - bitte helft mir!!!WICHTIG

geschrieben von sarah  am  um 14:15:26 - als Antwort auf: Zerrungsproblem - bitte helft mir!!!WICHTIG von Marina
Hi Marina,Wenn du eine Zerrung hast dann musst du unbedingt eine ziet lang aussetzen,keine sportliche Betätigung!!!Falls du das nicht machst oder zu schnell wieder anfängst besteht die Gefahr, dass diese Verletzung künftig immer wieder an derselben Stelle auftritt.Ich weiß das fällt einem schwer aber da musst du durch.was anderes weiß ich auch nicht.

Viele Grüße und gute BesserungSarah

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