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Re: @Jessi

geschrieben von Jessi  am  um 20:06:55 - als Antwort auf: @Jessi von stephie
Hi,

Dein Auswärts ist angeboren, da lässt sich leider nix verbessern.Spagat übst Du am besten jedesmal nach dem Training so 20 Minuten.So weit rutschen wie Du kommst und dann die Dehnung halten...Aber der ist fürs Ballett auch nicht so wichtig...

LG Jessi

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