geschrieben von Edina am 01.04. um 16:58:34 - als Antwort auf: Ballett und Eßstörungen - Ballettlinks von Anya >Ballettlinks gesucht. Da ich selbst seit meinem 5. Lebensjahr Ballett>mache und neben meinem Studium noch an einer Schule für Tanz, Theater >und Gesang war, interessiere ich mich natürlich brennend für alle möglichen>Links rund um das Thema Ballett! >Ich würde für meine Seiten auch gerne einmal das Zusammenspiel zwischen>Eßstörungen und Ballett ausloten. Welche Rolle spielt es bei einer>Prima Ballerina am Opernhaus? Sind Eßstörungen Thema oder nicht?>Wenn ja, wie wird damit umgegangen? >Ich kann nur aus eigener Erfahrung berichten, daß ich wohl Hunger>habe, seitdem ich das erste Mal meine Hand an die Stange gelegt>habe. Ich würde sagen, ich bin seit meinem 5. Lebensjahr auf Diät ;-)) >Während der Pubertät wurde es richtig dramatisch, andere Mädchen in >meinem Alter haben von Männern geträumt, - ich immer nur von >mehrstöckigen Sahnetorten. ;-)) >Ich tanze jetzt nur noch (vor allem aus zeitlichen Gründen)>ausschließlich privat an zwei Ballettschulen. Beide Ballettmeister sind>trotz allem noch furchtbar auf das Gewicht fixiert. Jedes>Pfund wird gnadenlos entdeckt und zur Sprache gebracht. Ich bin>das, was man landläufig als "schlank" bezeichnet (48 kg bei einer >Größe von 1,67 m), für die dominierenden "Gewichtsklassen" >im Profiballett jedoch schon an der Grenze (wenn ich dem Gemecker >meiner Trainer Glauben schenken soll). Wie gehen andere TänzerInnen damit um? Liebe Anya,wenn Du wirklich noch vorhast, Berufstänzerin zu werden, ist das Gewicht sicher ein Thema (Gelenkverschleiß, Hebefiguren). Solltest Du aber "nur" für Dich tanzen, so lasse Dir Ballett nicht durch Selbstkasteiung vermiesen. Mein Tip (habe ich aus einem Buch mit mir unbekannten Titel): Überlege, wenn du Hunger hast, ganz genau, auf was - ist es der Hamburger oder nur das Ketchup darauf -? Habe ich Hunger auf Nahrung oder suche ich nur eine Ausweg aus einer Stresssituation? Schenke Dir doch selbst eine Belohnung! Lasse dir Zeit für diese neue Art, über Deine Ernährung nachzudenken, Du wirst schnell lernen (ca. ein Monat), und bitte habe kein schlechtes Gewissen, wenn Du was "verbotenes" gegessen hast. Vertraue deinem Körper, Du wirst - wenn überhaupt - 1-2 Kilo zunehmen, aber Dein neues Selbstbewußtsein wird Deine Freude am Tanz und damit Deine Ausstrahlung enorm steigern.Deine Edina --- vielleicht mailst du mir mal
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