geschrieben von am 01.01. um 01:00:00 - als Antwort auf: Re: Ich möchte mein turn-out verbessern.Wie mache ich das? von Julia mein Auswärts ist auch nicht das Beste!!!Durch die Frosch Übung hat es sich ein klein wenig gebessert,aber viel wirst du durch keine Übung erreichen können,weil esanatomisch bedingt ist!!!Wurde mir so gesagt...Du kannst aber bei den "TENDUS" besonders drauf achten, daß du zuerst die Ferse rausschiebst...Bei mir hilft es auch wenn ich am Anfang der Stunde "passe" mache, dann springt etwas um und es tut nicht mehr so weh...Hoffe das hilft dir bißchen weiter... JO Antworten zu diesem Beitrag: |
