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Workshop zum Thema »Weg vom Ess-Stress - bewusster wahrnehmen, sinnlicher

geschrieben von Maja Langsdorff  am 26.11. um 22:30:36
Essstörungen sind im Ballett leider weit verbreitet. In Zusammenarbeit mit TaMed (Tanzmedizin Deutschland) e.V. lade ich ein zu einer Fortbildung zum Thema »Weg vom Ess-Stress - bewusster wahrnehmen, sinnlicher essen« am Samstag, 24. April 2004 im Mädchengesundheitsladen Stuttgart (West), Lerchenstraße 54

Inhalt:Tanzende haben überdurchschnittlich häufig Probleme mit dem Essverhalten, da nicht wenige von ihnen sich einem rigiden Figurideal unterwerfen (müssen). Durch die ständige Kontrolle sind sie einerseits überstark aufs Essen fixiert, büßen andererseits ihre Genussfähigkeit ein, erleiden Essanfälle, unterdrücken ihre Bedürfnisse, verlieren den natürlichen Instinkt und erleben Essen angstbesetzt. In diesem Workshop soll u.a. mit Hilfe von Fantasiereisen, Essbewusstseins- undKörper- und Sinneswahrnehmungsübungen versucht werden, einen ersten Schritt zurück zu finden zu einem etwas bewussteren Umgang mit dem Essen. Im theoretischen Teil geht es um den Themenkomplex »Vom Schlankheitswahn zur Essstörung«.

Zielgruppe:Tanzstudent/inn/en, Tänzer/innen, Ehemalige, Pädagog/inn/en,Interessierte. (auch nicht Tanzende)

- Dieser Workshop wird anerkannt als ein Baustein für das Zertifikat Tanzmedizin -

Anfragen / Voranmeldungen an info@tamed.de oder bei MajaLangsdorff@centermail.net


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