geschrieben von hony           am 02.10. um 11:51:20 - als Antwort auf: Re: Spagat von Sara>ich kann euch was neues berichten , ich bin nun bei mehr als 270 Grad querspagat angekommen. Äußerst harten Training und viel Zeit zum Dehnen haben sich nun ausbezahlt , ich bin wirklich ein bisschen stolz auf mich weil ich warscheinlich das einzigste Mädchen der welt bin die so eine extreme spagat kann. gesehen hatte ich ja schon einige bilder im Web aber bei mir ist dabei alles komplett und sauber durchgestreckt. Die Kniee sind ebenfalls richtig gerade und nicht in sich verbogen was den Winkel ja verzerrt. Meine brüder hatten mich viele wochen in einer art Führung in den blitzsauberen Querspagat gedrückt und dieses ergebniss geschafft. ich bin mir nicht sicher ob ich noch viel weiter überdehnen kann da meine Hüften schon etwas schmerzen. ich werde demnächst ein paar bilder reinstellen damit ihr euch überzeugen könnt.>liebe Grüße Sara sag mal wo stellst die bilder rein?auf welche website ?????thx hony Antworten zu diesem Beitrag: |
