geschrieben von Anja am 01.10. um 00:46:31 - als Antwort auf: Re: Warum ausgerechnet SPAGAT ??? von Klara >Den Spagat lernen zu wollen, indem man hinuntergedrückt wird oder dergleichen ist schlichtweg der totale Quatsch. Man macht dabei nur seinen Körper kaput. >Zum einen gibt es Menschen, die sind nun mal gelenkiger und andere sind es weniger. Und die Gelenkigeren tun sich nun mal leichter. Doch jeder Mensch kann seine Sehnen dehnen. Man muß es nur richtig machen. >Zum anderen ist das wichtigste, daß man sich vorher mit eintsprechenden Übungen so stark aufgewärmt hat, daß man durch das Dehnen keinen Schaden erleidet (Vergleich: kalte Spaghetti brechen, erwärmte kann man biegen). >Und warum überhaupt? >Es sieht einfach eleganter aus wenn man z. B. bei einem grand jeté (das ist ein Sprung) die Beine in einem Winkel von 180 Grad halten kann als nur in einem Winkel von etwa 90 Grad. Es sieht auch elegant aus, wenn man sein Bein hoch heben kann. Und dazu muß man es ebenfalls dehnen. Allerdings wird das heutzutage streckenweise fast ad absurdum geführt. Die größte Verrenkungen wirken nämlich langweilig, wenn der entsprechende Ausdruck fehlt. Übrigens die berühmte Margot Fonteyn konnte zwar einen Spagat, aber wußtet Ihr, daß sie ihr Bein nie höher als hüfthoch gehalten hatte? >Klara. Warum nicht höher als hüfthoch?Ist wohl eher eine Frage der Kraft in den Oberschenkeln? Antworten zu diesem Beitrag:
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