geschrieben von Jörg           am 22.12. um 10:49:34 - als Antwort auf: Re: Spagat von Judith>ich will dich ja nicht von hier verjagen, aber im Streching-Forum geht's genau um solche Dinge.>Gruß,>Judith Hallo Petra, Hallo Judith!Meiner Meinung nach ist es durchaus berechtigt, in diesem Forum diese Frage zu stellen, da1. der Spagat nun einmal ein Grundelement im Basistraining eines jeden Balletttänzers ist und2. eine Antwort im Stretching-Forum nicht unbedingt zu erwarten ist, da dort hauptsächlich Leute aus der RSG bzw. Contortonisten zu finden sind, deren Training schwerpunktmäßig auf andere Ziele gerichtet ist. Nun zur eigentlichen Frage:Das wichtigste Stichwort in diesem Zusammenhang heißt turn-out. Wenn die Fußspitzen nach vorne zeigen, sind die Beine einwärts gedreht. Und das wird spätestens dann zum Problem, wenn du ein fondue oder développé seitwärtsmachen willst, denn ohne entsprechend auswärts gedrehte Beine (und damit richtiger = gerader Beckenstellung)wirst du weder dein Gleichgewicht noch dein Bein über 90 Grad halten können. Der Spagat ist ja nur eine Vorübung dafür. Liebe Grüßeund viel Spass beim weiteren Training(und Tanzen)wünschtJörg PS.:Frohe Weihnachten und eine durchtanzte Silvesternacht(ohne Y2k-Bugs)wünsche ich Euch ebenfalls! Antworten zu diesem Beitrag: |
