ein Mann tanzt . .
geschrieben von John               am 22.10. um 01:45:37 - als Antwort auf: Klassisches Ballett für Erwachsene ? von Frank>ich bin seit vielen Jahren ein begeisterter Anhänger des klassischen Balletts. Wie viele andere Geschlechtsgenossen hatte ich als Kind einerseits nicht den Mut>Ballettunterricht zu nehmen. Ich spüre aber immer noch eine starke innere Sehnsucht. Nun bin ich Anfang 40. Ist es da noch sinnvoll mit dem klassischen Ballett anzufangen oder ist es eher gesundheitsschädlich ?>Wer kann mir weiterhelfen oder hat selbst Erfahrungen gemacht ?>Gruß>>Frank Hallo Frank Mir ging es genauso. Auch ich hegte schon als kleiner Junge den Wunsch ins Ballet zu gehen. Denn Wunsch habe ich mir dann mit 39.Jahren erfüllt, und es hat sich wirklich gelohnt. Nicht nur das es ungemein Spass macht, nein die anmutigen aber sehr kraftvollen und immer gut kontrollierten Bewegungen, wirken sich sehr gut auf die Gesundheit aus. Denn sie helfen die Muskulatur zu stärken und damit die Wirbelsäule und die Gelenke zu entlasten. Denn in der Altersklasse, in der wir uns beide bewegen geht es nich mehr um Höchstleistungen dafür sind unsere Körper schon viel zu unelastisch. Aber man gewinnt mit dem Ballet wieder eine erhöhte Beweglichkeit zurück, und lernt sich vor allem auch gerade zu halten und eine gewisse Disziplin zu üben. Das wirkt sich nicht nur körperlich aus, nein auch von Deinen Mitmenschen wirst Du anders wahrgenommen. Als Nebeneffekt habe ich in den letzten 3.Monaten noch 6.Kilo abgenommen, weil durch das tägliche Training dass ich heute mache kann ich mir einen Tag ohne Balletübungen nicht mehr vorstellen was sich natürlich positiv auf mein Gewicht auswirkt. Also rein ins Vergnügen, denn es ist niemals zu spät. Wenn Du noch weiere Fragen hast, mail mir einfach. John Antworten zu diesem Beitrag: 
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